"肌肉锻炼起来了,长不高"是这样吗?

不是这样的,其实大家说的肌肉练起来了,和长不高,这两见事都是在一个人年轻时候的事情,也就是说你在联系的时候,要注意的问题,其实如果你是要练肌肉,也就是我们说的增肌,在联系的时候要注意饮食的问题,只要饮食注意,能跟上你的肌肉增长的需要,就回"练起来".
但为什么会有人说长不高呢,是因为,练习中要注意方法,比如说蹲杠铃,很多人都很注意蹲杠铃的问题,他们就是说会把人压矮了,其实不是,只是要注意在蹲杠铃的时候要注意腰椎和颈椎的问题,这才是真正要注意的事情

我来解释一下为什么长不高:你在练习的时候,你给了肌纤维很大的刺激,产生了肌酸, 不了这么说吧,肌肉得到刺激,要长肉,长肉就要有养料和养分供给,如果在这个时期你没有给你的肌肉很好的养分和养料所以就长不高了.

不知道你对我的答案满意吗?

shi 是的 尤其是有胸肌 个子不好长了

这个条件和结果没有很必然的关系
锻炼肌肉是时刻在进行的，因为你每天都会有大量的活动。
锻炼实际是一个破坏和建立的过程 每天的一般活动并不构成对肌体的破坏，所以锻炼的程度也不高
而要达到长不高的程度的肌肉锻炼要承受强大的力量承重，以致于阻碍骨骼的生长，所以才会影响身高。
不然是不会的

这个是很错误的,运动后出肌肉,不但有利于人的生长,而且可以促进新陈代谢.但是不要过度运动,会适得其反.著名的健美运动员阿诺德也有190CM多,我练了差不多8年,身高179,虽然不是很高,但是你的说法是肯定错误的.